Goiânia
Rua 1.128, 220, sala 804, Setor Marista, Goiânia - GO
Segunda a sexta, 8h às 18h
Nutricionista · Emagrecimento feminino
Comer bem sem culpa e sem sermão
Eu acompanho mulheres que querem emagrecer com calma, sem julgamento e com um plano que cabe na rotina. Consultório em Goiânia e atendimento online.
O que ninguém deveria achar normal
- inchaço
- culpa
- dieta de 7 dias
Nada disso precisa ser o seu normal.
O método
Método Leve
Pra mulher que já tentou de tudo. Três frentes e um acompanhamento feito em cima de você.
- 01Escutar
- 02Ajustar
- 03Manter
Do jeito que cabe
80% o prato que nutre. 20% o que você ama.
A primeira consulta
Como funciona a consulta.
- Eu te recebo e a gente conversa sobre a sua rotina.
- Eu pergunto o que você ama comer.
- A bioimpedância fica pro fim, como ponto de partida.
- Você vai embora com um plano feito pra você.
Perguntas e mitos
Você já ouviu isso aqui?
Toque nas cartas. Do outro lado está o jeito que eu trabalho.
Ouvi falarDieta de 7 dias?
Dieta de 7 dias
Regra boa é a que cabe na sua rotina, e não a que dura uma semana.
Ouvi falarChá milagroso?
Chá milagroso
Milagre não existe. O que entra no seu plano tem evidência.
Ouvi falarA balança subiu de um dia pro outro?
A balança subiu de um dia pro outro
Pode ser água e glicogênio, e não gordura. Calma.
Ouvi falarComer à noite engorda?
Comer à noite engorda
O que conta é o dia inteiro, e não o relógio.
Bastidores
Por dentro.
Quem te atende
Oi, eu sou a Marina.
Nutricionista há 7 anos, com pós-graduação em nutrição clínica. Atendo mulheres que cansaram de dieta que não cabe na vida real.
Aqui tem escuta, individualidade e um plano que respeita a sua rotina e o que você gosta de comer.
Onde atendo
Bora começar do seu jeito?
Me chama no WhatsApp, conta o seu objetivo e a gente marca a sua consulta.